Disciplina che combina movimento, respirazione consapevole e visualizzazioni guidate per stimolare l’energia vitale e riequilibrare corpo e mente. Promuove salute, benessere e armonia interiore.

Arte marziale dolce e meditativa basata su movimenti lenti e fluidi. Migliora equilibrio, coordinazione, forza e flessibilità, favorendo concentrazione e calma mentale.

Percorsi di counseling transgenerazionale che aiutano a comprendere le dinamiche familiari e i modelli emotivi ereditati. Favoriscono consapevolezza, elaborazione emotiva e relazioni più armoniche

Percorso esperienziale individuale e di gruppo che permette di portare alla luce dinamiche e schemi familiari. Attraverso rappresentazioni simboliche, aiuta a riconoscere conflitti e blocchi emotivi.

Strumento di analisi dell’albero genealogico che, attraverso la raccolta e la scrittura della propria storia familiare, prepara al lavoro delle costellazioni familiari.

Tecnica di riequilibrio energetico che utilizza l’imposizione delle mani per armonizzare l’energia vitale. Favorisce rilassamento, equilibrio energetico e consapevolezza.

Percorso di crescita personale orientato alla consapevolezza e alla gestione delle proprie intenzioni. Aiuta a sviluppare una visione più lucida della realtà e a creare cambiamenti attraverso scelte consapevoli.